Профессиональные модели часто являются объектом восхищения! Их грация, уверенность и умение эффектно носить одежду завораживает. Сегодня мы докажем вам, милые дамы, что в каждой из вас живет манекенщица и каждой под силу очаровывать всех вокруг одной лишь походкой «от бедра»!
Любая ли женщина может обрести навыки профессиональной манекенщицы и какие для этого необходимо приложить усилия?
Эксперты утверждают: абсолютно любая женщина способна приобрести навыки модели! Возраст, вес и рост не имеют значения!В первую очередь важны уверенность в себе и здоровая самооценка! Золотое правило – не нужно себя нести в одежде, нужно красиво подавать эту одежду на себе!
Основное и самое полезное знание, которое можно почерпнуть у профессиональных манекенщиц - это верная осанка и правильная походка! Первые пять-шесть занятий модельных школ направлены только на коррекцию осанки!
Урок начинается с упражнения – «Встать. Выровняться. Вздохнуть. На вдохе втянуть животик». Если даже самая красивая и хрупкая девочка будет стоять буквой «зю», никакая двенадцатиметровая шпилька не сделает из нее обольстительницу!
В первую очередь почаще смотреть на себя в зеркало! Вставать на каблук! Нельзя ходить на полусогнутых ногах!
Комплекс упражнений
• ПЕРВОЕ УПРАЖНЕНИЕ – БАЛЛАНС
Берем блюдце, ставим на него полный стакан воды. Надеваем каблуки, идем «туда-обратно». Чем меньше воды прольется – тем правильнее баланс, верная походка, правильное покачивание бедер! И, конечно же, мысленно рисуем перед собой прямую линию и идем по ней!
• ВТОРОЕ УПРАЖНЕНИЕ – ПОХОДКА
Ходить на согнутых ногах – неправильно!
Старайтесь выпрямлять колено. И выбрасывать ножку так, ка это делают лошади передними конечностями! Или представьте, что щиколотка у вас в воде, и вы как-бы отбрасываете от себя лишнюю воду!
• ТРЕТЬЕ УПРАЖНЕНИЕ
Не забываем про выражение лица – это все актерское мастерство! Создаем ассоциации. ВЫРАЖЕНИЕ ЛИЦА – это работа над собой с тем же зеркалом! Представьте что-то приятное или не очень, смотрите зеркало, запоминайте мимику, ощущения – и все получится! Все занятия происходят перед зеркалом, работает зрительная память! Откладывается на уровне ощущений! Главное – чаще практиковаться!