Шопинг с умом

Как научиться совершать покупки с умом?

Васильев: Необдуманные траты — бич жителей крупных мегаполисов. Как преодолеть шопоголизм и научиться с умом совершать покупки? Секреты рационального шопинга сегодня нам раскроет психолог Анетта Орлова.
Здравствуйте, Анетта.

Орлова: Здравствуйте, Александр.

Васильев: Скажите, это нормально, когда человек борется со стрессом и совершает покупки?

Орлова: Это один из способов психотерапии, когда человек, столкнувшись с какими-то проблемами, сложностями, или у него просто сниженный фон настроения, идет в магазин и радует себя обновками, покупками. К примеру, если женщина периодически ходит в магазин, то это действительно поднимает ей настроение. И не только ей.  Но и своим близким — от этого только лучше становится.
Самое главное здесь — соблюдать меру. Потому что если женщина идет в магазин и тратит необдуманно те деньги, которые она берет уже из семейного бюджета, то ей потом придется в чем-то себе серьезно отказывать или оправдываться перед другими.  И вот такой шопинг — уже со знаком «минус».

Васильев: Аннета, вы очень верно заметили. Женщины, увлеченные шопингом даже берут иногда кредиты в банке, чтобы осуществить покупки, приобретая порой вещи, которые ни им не нужны, ни их семье и вообще никому не пригодятся. И это уже зависимость, на мой взгляд. Как с этим бороться?

Орлова: Не стоит думать, что шопоголизм пройдет сам по себе или со временем. Для начала необходимо осознать самой для себя, что вы являетесь шопоголиком и что вам просто необходимо избавится от этой болезни. Не можете сами, обратитесь к специалисту.

Васильев: А сегодня послушайте наши советы.

Орлова: Если в магазине, который вы постоянно посещаете, вам понравилась какая-либо вещь, не покупайте ее сразу.  Попросите отложить на пару часов.  Возможно спустя время, вы поймете, что эта вещь вам уже совершенно не нужна. Осознайте, что приходя в магазин, вы совершаете всего лишь бесполезную покупку, которая абсолютно не приблизит вас к заветному счастью.

Васильев: Какие еще советы вы можете дать нашим телезрительницам избежать нерациональных покупок?

Орлова: Попробуйте, выходя из дома, брать деньги исключительно на проезд, хотя бы первые 2-3 недели, это поможет вам обезопасить семейный бюджет и побороть неутолимое желание тратить. 

Васильев: Это имеет отношение только к магазинам одежды или шопоголики сорят деньгами и в продуктовых отделах?

Орлова: Супермаркеты, как правило, имеют и продуктовые отделы, а там на каждом шагу посетителей призывают потратить деньги. То акции, то скидки и все это только здесь и сейчас. Удержаться, кажется, невозможно. И тем не менее, перед тем как вы собираетесь пойти в продуктовый магазин, составьте список необходимых продуктов и обязательно перед выходом, не забудьте плотно покушать.  Поскольку на голодный желудок вы можете купить продуктов намного больше, чем вам в действительности нужно.

Васильев: Аннета, спасибо! А я хочу напомнить наши телезрителям, что все секреты рационального шопинга и множество других полезных советов,  ищите на сайте нашей программы modniy.tv.