О том, насколько такая популярная восточная пряность, как корица, полезна для организма, написано немало. Тем не менее, употреблять корицу в чистом виде невозможно: она обязательно идет в комплекте с десертами или сладкими напитками. К сожалению, такое меню приносит больше килограммов, чем уносит за собой.
Представляем вашему вниманию 5 популярных зимних напитков с корицей, которые поспособствуют ускорению обмена веществ и потере лишних килограммов.
Корица с медом
Половину чайной ложки корицы залить кипятком, накрыть маленькой крышечкой и настоять полчаса. После добавить чайную ложку меда и размешать до его полного растворения. Пить такой напиток необходимо 2 раза в день: утром (за 20 минут перед едой) и вечером (за 20 минут до сна).
Кефир с корицей
Если вы любите кисломолочные продукты, используйте такую формулу: один стакан легкого кефира смешать с половиной чайной ложки корицы, половиной чайной ложки тертого имбиря и щепоткой красного перца.
Чай с корицей
Заварите красный чай традиционным способом, после чего добавьте в него половину чайной ложки корицы и щепотку молотого или тертого имбиря.
Молочный коктейль с корицей
Любите молочные коктейли? Тогда смешайте в блендере несколько ягод клубники и чайную ложку корицы с 0.2 л молока. В качестве дополнения можно посыпать молочный коктейль измельченными орешками.
Кофейный коктейль с корицей
Основой для этого напитка является не кофе, а молоко. 100 мл необходимо смешать с половиной чайной ложки кофе, чайной ложкой какао и чайной ложкой корицы. Если вкус покажется вам недостаточно приятным, можно добавить небольшое количество меда и тщательно перемешать.
